「土に触れる人はなぜ健康になるのか」—身体の中の自然を育てる—2026年9月30日　吉澤有介

桐村里紗著、光文社新書、2026年7月刊　著者は、1980年岡山県生まれ、愛媛大学医学部卒、東京大学大学院工学系研究科バイオエンジニアリング専攻道徳感情数理工学社会連携講座主宰、兼共同研究員。天籟（株）代表取締役、（社）プラネタリーヘルスイニシアテブ代表理事。内科医として、予防医療から生活習慣病、在宅医療まで、総合的に臨床医療に従事。現在は鳥取県江府町に移住。都市と限界集落の流域を結ぶ、地球再生型経済圏の基盤確立、量子ゲート数理「四則和算」の社会応用に邁進しています。主な著書に「腸と森の土を育てる」（光文社新書）ほかがあります。
「人は自然から遠ざかるほどに病気に近づく」とは、古代ギリシャの医学の祖、ヒポクラテスの言葉です。現代医学ではすっかり失われた視点ですが、今世界中でこれを見直す動きが高まっています。シリコンバレーでは、大自然の中で過ごすエリートや、ウェルネスプログラムに通う起業家が増え、コロナ禍以降は、都市部のビジネスパーソンにも、自然環境への移住を選ぶ動きがみられます。世界のウェルネス市場は、5兆ドルを超えるという報告もあり、自然から切り離された身体を、もう一度、生命の循環に戻すという動きなのです。
金融資本主義での成功と、「幸せ」は、ときに反比例します。人と自然が確かにつながる「地球再生型資本主義」が成り立つことで、初めて豊かさと幸せが比例してゆくのです。
AI時代に生きる著者からの処方箋は、身体を使って土に触れ、水とつながり、身体で経験して自分を取り戻し、環境を整えて、感謝しながらその恩恵を受けることでした。
身体を使わなくなった現代人には、圧倒的な自然体験「Awe」（オウ）が有効です。満天の星空の下で、宇宙を見上げ、その広大さと悠久に圧倒されるとき。霧が晴れ、聳え立つ山の存在感に畏怖・畏敬の念を感じるとき。果てしない砂漠で、世界の広大さと自分の小ささを感じるなどの経験です。これまでの自分の縮小感が、創造性と認知の柔軟性、心理的幸福度を向上させ、科学的・哲学的興味を喚起して、社会的（利他）行動を引き起こすのです。
著者が移住した鳥取県は、人口が全国最下位の約52万人、GDPも最下位です。その中でも江府町は、人口最小で、「消滅可能性自治体」に選ばれていました。高齢化が進み、荒れた耕作放棄地や、劣化した人工林が広がっていました。しかし、これらは人の手で再生する余地のある、自然資本のストックでもあります。2025年11月、鳥取県は、「とっとりネイチャーポジテブ宣言」をしました。官民連携のプラットフォームです。ここにはサントリー、日本生命、三菱地所、島津製作所などの大企業が参加して、SDGsの先を目指し、町を挙げてプラネタリーヘルスに取り組みました。町の多くの自然資本には、中国地方最高峰の名山、大山の恵みがありました。山や川、海の恵みもすべてが、大山さんのおかげで、それを受ける名人たちがいました。企業人も参加して、荒れた田畑や水源地を再生しています。水の販売が好調で、「流域」を守り育てることに集中しました。地域の産物は、丸の内で好評です。
賛同した全国の仲間が、「薩摩会議」を立ち上げました。各地の流域再生が、大きなテーマになっています。さらに、AIを超えて人の意識を紐解く、東大発の新しい数学「クオンタル」の概念が生まれました。身体知という知性を掘り起こして、身体で考えるのです。「了」